Spinach gyoza

Гьозата е гениалният отговор на японската кухня за оползотворяване на остатъците и концентриране на вкусовете. Същността на техниката е двойната термична обработка: първо запичаме, за да придадем вкус (препечено вещество), след това задушаваме на пара, за да омекнат тестото и плънката перфектно. Плънката от спанак и сирене е модерен обрат, който е по-лек от традиционната версия със свинско, но умами вкусовете са гарантирани и тук от запичането и соевия сос.
🕒 Подготовка 20 мин
🍳 Готвене 10 мин
Общо време 30 мин
🍽️ Порции 4 порции
🔥 Калории 320 ккал
🌍 Кухня Японска

Съставки

Необходимо оборудване

  • Тиган с капак: Незаменим за техниката на запичане и задушаване.
  • Четка: За навлажняване на краищата на тестото.

Информация за алергени

⚠️ Глутен
⚠️ Соя
⚠️ Мляко

Начин на приготвяне

1

Измийте спанака, нарежете го на ситно. В тиган с малко сусамово олио го задушете с настъргания чесън за 2-3 минути. Оставете да изстине напълно.

Съвет: Ако го смесите горещ със сиренето, плънката ще стане течна и ще намокри тестото. Охлаждането стабилизира текстурата.
2

Смесете изстиналия спанак с нарязания пресен лук, рикотата и соевия сос. Това ще бъде плънката.

Съвет: Изстискайте излишната вода от спанака преди смесването, за да не стане плънката твърде мокра.
3

Сложете чаена лъжичка от плънката в средата на тестения лист. Потопете пръста си във вода, навлажнете края на тестото в полукръг, след което сгънете наполовина и прищипете краищата (може и с гънки).

Съвет: Водата разтваря нишестето на тестото, което действа като 'лепило', така че пелменът не се отваря по време на печене.
4

Загрейте олиото в тигана. Сложете пелмените с дъното надолу. Печете на средно силен огън, докато дъното им стане златистокафяво (около 2 минути).

Съвет: Тук се образува 'препеченото вещество', което придава вкуса. Не ги местете, оставете ги да се запекат! (Реакция на Майяр).
5

Излейте водата в горещия тиган (внимавайте, ще пръска!) и веднага сложете капака. Задушавайте 5 минути, докато водата изври. Махнете капака и печете още 1 минута, за да стане дъното отново хрупкаво.

Съвет: В парата тестото омеква и става прозрачно, а плънката се загрява.

Често задавани въпроси

Защо пелменът се отвори?
Вероятно сте сложили твърде много плънка или не сте притиснали достатъчно силно мокрите краища.
Мога ли да замразя?
Да! След оформяне ги замразете сурови върху табла, след което ги сложете в плик. Можете да ги печете и замразени, просто трябва да се задушават няколко минути повече.

Съставки

  • 20 бр. Кори за гьоза (замразени, размразени)
  • 150 g Пресен спанак
  • 1 скилидка Чесън
  • 2 стръка Пресен лук
  • 50 g Рикота или веган крема сирене
  • 1 с.л. Соев сос
  • 1 с.л. Сусамово олио
  • 2 с.л. Растително олио (за пърженето)
  • 100 ml Вода (за задушаване)