Чай от мента

Пресният ментов чай не е просто напитка, а ароматерапия. Етеричните масла (ментол) в листата се освобождават под въздействието на горещата вода, създавайки усещане за прохлада дори в горещата напитка.
🕒 Подготовка 5 мин
🍳 Готвене 7 мин
Общо време 12 мин
🍽️ Порции 2 порции
🔥 Калории 40 ккал
🌍 Кухня Международна

Съставки

Необходимо оборудване

  • Чайник

Начин на приготвяне

1

Измийте ментата и пляснете веднъж листата с длан, преди да ги сложите в каната.

Съвет: Физическото 'счупване' на листата разкъсва клетъчните стени, така че етеричните масла по-лесно излизат във водата.
2

Залейте с вода 80-90 градуса и похлупете за 7 минути.

Съвет: Похлупването е важно, иначе ценните етерични масла ще се изпарят заедно с парата.

Съставки

  • 1 връзка Прясна мента
  • 500 мл Гореща вода (не вряща)
  • 1 с.л. Мед