Супа с Тогараши

Тази рецепта е празник на 'умами', петия основен вкус. Тук се срещат дълбочината на Даши (японски бульон) и ферментиралото богатство на Мисо пастата. 'Шичими Тогараши' (смес от седем подправки) придава не само лютивина, но и комплексни аромати на супата, благодарение на портокаловата кора и сусамовото олио. Това не е просто супа, а стопляща прегръдка за стомаха.
🕒 Подготовка 5 мин
🍳 Готвене 10 мин
Общо време 15 мин
🍽️ Порции 4 порции
🔥 Калории 120 ккал
🌍 Кухня Японска

Съставки

Необходимо оборудване

  • Тенджера
  • Черпак
  • Цедка (за разтваряне на мисото)

Информация за алергени

⚠️ Соя
⚠️ Яйца
⚠️ Сусам

Начин на приготвяне

1

Кипнете бульона в тенджерата. Когато заври леко, внимателно чукнете яйцата вътре и ги варете в стил 'поширани' 3-4 минути (жълтъкът да остане течен).

Съвет: Белтъкът на яйцето веднага се пресича (коагулира) в горещата вода, затваряйки кремообразния жълтък.
2

Свалете супата от огъня. Сложете цедка над тенджерата, сложете в нея мисо пастата и гребнете малко гореща супа. Пасирайте пастата с лъжицата, докато се разтвори.

Съвет: Така ще избегнете неприятните бучки мисо в супата и ще предпазите ензимите от варенето.
3

При сервиране поръсете със сместа от подправки Тогараши, лентите нори и капнете сусамово олио.

Съвет: Ароматните вещества на сусамовото олио са много летливи, затова винаги го добавяйте непосредствено преди консумация.

Често задавани въпроси

Супата кипна с мисото, проблем ли е?
Вкусът остава добър, но пробиотичните (живи) полезни ефекти на мисото се губят от варенето.
Нямам Даши, какво да използвам?
Зеленчуков бульон на кубчета или месен бульон също вършат работа, въпреки че вкусът ще бъде малко по-различен.

Съставки

  • 1 l Даши бульон (или зеленчуков бульон)
  • 2 с.л. Мисо паста (бяла или червена)
  • 1 ч.л. Шичими Тогараши смес от подправки
  • 2 бр. Яйце
  • 1 лист Нори водорасли (нарязани на ленти)
  • 1 ч.л. Сусамово олио