- Млякото загоря на дъното.
- Захарта в млякото (лактоза) се карамелизира много бързо и загаря. Загрявайте на слаб огън при непрекъснато бъркане.
- Хваща кора отгоре.
- Непрекъснатото бъркане с телена бъркалка или разпенването предотвратява пресичането на протеините на повърхността.
Канелено мляко
Това е „течна прегръдка“. Канеленото мляко не е просто напитка, а ритуал преди лягане или в края на стресиращ ден. Триптофанът в топлото мляко има успокояващ ефект, а сгряващият аромат на канелата отпуска. Великолепието му се крие в простотата: само няколко минути и кухнята се изпълва с аромата на спокойствие.
Съставки
500
мл
Пълномаслено прясно мляко (2,8% или 3,5%)
1
бр.
Цяла пръчка канела
20
г
Мед
1
щипка
Канела на прах за поръсване
Списък за пазаруване (0)
Необходимо оборудване
- Малка тенджера (за предпочитане с дебело дъно)
- Дървена лъжица
- Чаши
Информация за алергени
Мляко
Мед
Начин на приготвяне
1
✓
Изсипете млякото в тенджерата и пуснете пръчката канела вътре.
Съвет: Пръчката канела отдава вкуса си по-бавно от смляната, но дава много по-чисто, не „прашно“ вкусово изживяване.
2
✓
Започнете да загрявате на среден огън. Когато започне да вдига пара и се появят малки мехурчета по края, намалете огъня до минимум.
Съвет: Не оставяйте да ври бурно, защото вкусът на млякото се променя (вкус на варено мляко) и хранителните вещества също се увреждат.
3
✓
Оставете канелата да кисне в горещото мляко още 5-8 минути, разбърквайте от време на време.
Съвет: Това наричаме инфузия: под въздействието на топлината подправката предава ароматите си на течността.
4
✓
Извадете пръчката канела и оставете млякото да се охлади до температура за пиене (ок. 50-60 градуса).
Съвет: Ако е твърде горещо, ще изгори езика ви и няма да усетите вкусовете.
5
✓
Разбъркайте меда вътре.
Съвет: В хладкото мляко медът запазва полезните си свойства.
6
✓
Изсипете в чаши и поръсете отгоре с лек полъх канела на прах.
Съвет: Отпивайте бавно.
Често задавани въпроси
Съставки
- 500 мл Пълномаслено прясно мляко (2,8% или 3,5%)
- 1 бр. Цяла пръчка канела
- 20 г Мед
- 1 щипка Канела на прах за поръсване