Мисо омурайс

'Omurice' (Ориз с омлет) е крайъгълен камък на японското домашно готвене, обожаван както от деца, така и от възрастни. В тази версия традиционният вкус на кетчуп е заменен от дълбокия, солен умами характер на мисо пастата, което издига това просто ястие на съвсем ново ниво. Под мекото, все още трептящо одеяло от яйца се крие вкусна смес от пържен ориз – перфектното ястие за ядене с лъжица след уморителен ден.
🕒 Подготовка 15 мин
🍳 Готвене 15 мин
Общо време 30 мин
🍽️ Порции 2 порции
🔥 Калории 580 ккал
🌍 Кухня Японска

Съставки

Необходимо оборудване

  • Тиган с незалепващо покритие (критично за яйцето!)
  • Уок или тиган за ориза
  • Шпатула

Информация за алергени

⚠️ Яйца
⚠️ Соя
⚠️ Мляко
⚠️ Сусам

Начин на приготвяне

1

Нарежете пилешкото на кубчета от 1 см. Нарежете пресния лук на кръгчета. Разбъркайте мисо пастата със соевия сос и една супена лъжица вода, за да стане течна.

Съвет: Мисото може да остане на бучки, ако го хвърлите директно върху ориза, затова трябва да се разтвори предварително.
2

Загрейте 1 супена лъжица олио в тигана и запържете пилето до побеляване. Добавете бялата част на пресния лук.

Съвет: Пилето не трябва да се препържва, иначе малките кубчета ще изсъхнат.
3

Хвърлете вътре сварения ориз и разбъркайте, като раздробявате по-големите бучки. Пържете 1-2 минути.

Съвет: Студеният ориз е най-добър за пържене, защото зърната не се слепват и се запържват по-добре.
4

Изсипете мисо сместа и бързо разбъркайте, докато сосът покрие всяко оризово зърно. Оставете настрана в чиния.

Съвет: Мисото лесно загаря, затова го нагрявайте с ориза само за кратко.
5

Разбийте яйцата със сол и черен пипер. Почистете тигана, загрейте в него маслото и останалото олио.

Съвет: Сместа от олио и масло предотвратява изгарянето на маслото, но придава вкуса му.
6

Изсипете яйцето в тигана. Когато дъното стегне, но отгоре е още трептящо, натрупайте ориза в средата (или от едната страна).

Съвет: Класическата техника за омурайс: наклонете тигана и загърнете края на яйцето върху ориза.
7

Обърнете яйцето в чинията така, че оризът да е отдолу, а яйцето да го покрива. Оформете като овал с кухненска хартия, ако е необходимо.

Съвет: Тази форма на 'топка за ръгби' е традиционното сервиране.
8

Поръсете със сусам и зелената част на пресния лук. Сервирайте веднага.

Съвет: Разрежете по средата, за да се разтече рохкото яйце върху ориза.

Често задавани въпроси

Защо яйцето се къса при обръщане?
Вероятно е твърде тънко или е залепнало. Използвайте обилно олио/масло и не препържвайте дъното твърде дълго, преди да сложите ориза.
Мога ли да ползвам кафяв ориз?
Да, но лепкавата текстура на японския късозърнест бял ориз държи 'омлетния пакет' най-добре заедно.
Каква мисо паста да купя?
Бялото (Shiro) мисо е по-меко, по-сладко, червеното (Aka) мисо е по-силно, по-солено. За начало се препоръчва бялото.

Съставки

  • 300 g Сварен ориз (за предпочитане от вчера, студен)
  • 150 g Пилешко бутче (филе)
  • 2 с.л. Мисо паста
  • 1 с.л. Соев сос
  • 3-4 бр. Яйца
  • 2 стръка Пресен лук
  • 1 ч.л. Печен сусам
  • 2 с.л. Олио
  • 1 с.л. Масло (за пържене на яйцата)
  • 1 щипка Сол и черен пипер