- Каква е тайната на добрия лук?
- Бавното пържене. Не трябва да се гори, а бавно да се карамелизира, докато стане тъмнокафяв и сладък.
Класическа муджадара
Муджадара е 'храната на бедните', която предлага кралски вкусове. Сладостта на карамелизирания лук и земният вкус на лещата образуват перфектна двойка. Този близкоизточен ориз с леща доказва, че и от най-простите съставки, с търпение може да се приготви най-вкусното ястие.
Съставки
250
г
Зелена или кафява леща
200
г
Ориз басмати
3
глава
Лук
100
мл
Зехтин
1
ч.л.
Кимион
1
ч.л.
Сол
0.5
ч.л.
Пипер
200
мл
Кисело мляко (за сервиране)
Списък за пазаруване (0)
Необходимо оборудване
- Тенджера с капак
- Тиган
Информация за алергени
Мляко
Начин на приготвяне
1
✓
Нарежи лука на тънки филийки. Пържи го бавно в олиото на умерен огън до тъмнокафяво (ок. 20 минути). Извади половината за сервиране.
Съвет: По време на карамелизацията захарното съдържание на лука се превръща в комплексни вкусови вещества.
2
✓
Сложи лещата да се вари във вода. Когато е наполовина готова (ок. 15 минути), добави измития ориз, подправките и останалия лук заедно с олиото.
Съвет: Лученото олио овкусява ориза и лещата отвътре.
3
✓
Залей с толкова вода, че да покрива 1 пръст, посоли. Покрий и готви на слаб огън, докато оризът и лещата омекнат и поемат водата.
Съвет: Не бъркай, остави да се задушава, за да останат оризовите зърна цели.
4
✓
Изключи котлона, сложи кърпа под капака и остави да почине 10 минути.
Съвет: Почивката в пара прави консистенцията перфектна.
5
✓
Сервирай със заделения хрупкав лук отгоре и студено кисело мляко.
Съвет: Свежестта на киселото мляко балансира сладостта на карамелизирания лук.
Често задавани въпроси
Съставки
- 250 г Зелена или кафява леща
- 200 г Ориз басмати
- 3 глава Лук
- 100 мл Зехтин
- 1 ч.л. Кимион
- 1 ч.л. Сол
- 0.5 ч.л. Пипер
- 200 мл Кисело мляко (за сервиране)