- Мога ли да използвам печен солен шамфъстък?
- По-добре не. Соленият вкус може да развали сладката хармония. Използвайте несолен, натурален шамфъстък или ако имате само солен, измийте солта от него и го подсушете.
Ласи с шамфъстък
Ласи е отговорът на Индия на смутито, но е много по-древно. Тази напитка на основата на кисело мляко не само разхлажда в изтощителната жега, но чрез пробиотиците в киселото мляко и подправките (кардамон, розова вода) подпомага и храносмилането. Вариантът с шамфъстък е символ на богатството: маслеността на зелените ядки превръща напитката в копринена, почти десертна наслада.
Съставки
400
г
Натурално кисело мляко (най-добре гръцко)
60
г
Несолен шамфъстък (без черупки)
2
с.л.
Мед или захар на вкус
1
ч.л.
Прясно изцеден сок от лайм
4
бр.
Кубчета лед
1
ч.л.
Розова вода
1
щипка
Млян кардамон
Списък за пазаруване (0)
Необходимо оборудване
- Мощен блендер
- Чаши за сервиране
Информация за алергени
Мляко
Ядки (шамфъстък)
Начин на приготвяне
1
✓
Заделете няколко ядки шамфъстък за украса, а останалите смелете фино в блендера заедно с меда.
Съвет: Ако ги смелите заедно с меда, ще получите паста, която се смесва по-добре с киселото мляко и няма да останат дразнещи парченца в напитката.
2
✓
Добавете в машината киселото мляко, сока от лайм, розовата вода, кардамона и кубчетата лед.
Съвет: Сокът от лайм оживява вкусовете и разбива усещането за „мазност“ на киселото мляко, правейки напитката по-свежа.
3
✓
Блендирайте на максимална скорост, докато ледът се натроши напълно и напитката стане пенлива.
Съвет: Блендирането вкарва въздух в киселото мляко [аерация], от това ласито става леко и пенливо.
4
✓
Изсипете в чаши и поръсете отгоре със заделения, едро нарязан шамфъстък.
Съвет: Консумирайте веднага, докато е студено и пенливо!
Често задавани въпроси
Съставки
- 400 г Натурално кисело мляко (най-добре гръцко)
- 60 г Несолен шамфъстък (без черупки)
- 2 с.л. Мед или захар на вкус
- 1 ч.л. Прясно изцеден сок от лайм
- 4 бр. Кубчета лед
- 1 ч.л. Розова вода
- 1 щипка Млян кардамон