- Защо е по-добре да се пече, отколкото да се вари?
- При варене водоразтворимите витамини и вкусове излизат във водата (излужват се). При печене те се концентрират в зеленчука, придавайки по-интензивен вкус.
Печено цвекло с чесън
Цвеклото е поляризиращ зеленчук заради характерния си 'земен вкус' (геосмин). Печенето обаче прави чудеса с него: при висока температура естествените захари в него се карамелизират, което потиска земния вкус и изважда дълбок, сладък аромат. А киселинността на чесъна и оцета придава перфектен контраст на тази сладост. Това не е гарнитура, а самостоятелно вкусово преживяване.
Съставки
1
кг
Цвекло (средни глави, с обелката)
6
скилидки
Чесън (с обелката)
3
с.л.
Зехтин
2
с.л.
Балсамов оцет
1
ч.л.
Сол
1
стрък
Пресен розмарин
Списък за пазаруване (0)
Необходимо оборудване
- Тава и алуминиево фолио: За задушаване в 'затворено пространство'.
- Гумени ръкавици: Ако не искате цвеклото да боядиса ръцете ви за дни напред.
Начин на приготвяне
1
✓
Загрейте фурната на 200°C. Изтъркайте цвеклото старателно, отрежете корените му. По-големите разрежете наполовина.
Съвет: Оставете обелката, тя го предпазва от изсъхване. След печене се бели лесно.
2
✓
Сложете цвеклото и необеления чесън в тавата. Полейте с олио, посолете, хвърлете до него розмарина. Разбъркайте.
Съвет: Печете и чесъна с обелката, така вътрешността му се задушава до кремообразност (конфитира), без да изгори.
3
✓
Покрийте плътно с алуминиево фолио. Печете ок. 45-60 минути, докато нож влиза безпрепятствено.
Съвет: Под фолиото се образува пара, която омекотява влакната. Ако искате по-хрупкаво, махнете фолиото за последните 10 минути.
4
✓
Извадете, оставете да изстине малко. Обелете цвеклото (сега се бели лесно) и изстискайте печения чесън от обелката.
Съвет: Използвайте гумени ръкавици или кухненска хартия за беленето.
5
✓
Нарежете цвеклото на хапки, разбъркайте с пюрето от печен чесън и полейте с балсамовия оцет.
Съвет: Киселината (оцет) реагира с бетанина (оцветител), така цветът на цвеклото остава ярко лилав, а вкусовете стават по-хармонични.
Често задавани въпроси
Съставки
- 1 кг Цвекло (средни глави, с обелката)
- 6 скилидки Чесън (с обелката)
- 3 с.л. Зехтин
- 2 с.л. Балсамов оцет
- 1 ч.л. Сол
- 1 стрък Пресен розмарин