Индийско млечно чатни с мента

Индийското хранене е свързано с баланса на вкусовете. За пикантните, люти, мазни ястия (като тика масала или самоса) този охлаждащ сос е задължителен елемент. Свежестта на ментата и кремообразната студенина на киселото мляко успокояват вкусовите рецептори след „пожара“.
🕒 Подготовка 10 мин
Общо време 10 мин
🍽️ Порции 4 порции
🔥 Калории 45 ккал
🌍 Кухня Индийска

Съставки

Необходимо оборудване

  • Чопър или хаванче

Информация за алергени

⚠️ Мляко

Начин на приготвяне

1

Сложете ментата, кориандъра, чилито (ако обичате люто), солта, захарта и лимоновия сок в чопъра.

Съвет: Киселинността на лимоновия сок стабилизира хлорофила, така че сосът остава красиво зелен. (Запазване на цвета)
2

Добавете лъжица кисело мляко и пасирайте до гладка паста.

Съвет: Не слагайте цялото кисело мляко в началото, защото в рядката течност ножът на машината само гони листата, а не ги реже.
3

Изсипете зелената паста в купа и разбъркайте на ръка с останалото кисело мляко. Така остава гъсто и кремообразно.

Съвет: Ако пасирате всичко в машината, структурата на киселото мляко ще се разбие и ще стане течно.
4

Опитайте! Вкусовете (кисело, солено, сладко, люто) трябва да са в баланс.

Съвет: Съхранявайте в хладилник до сервиране, най-вкусно е студено.

Често задавани въпроси

Защо чатнито стана кафяво?
Билките са се окислили от въздуха или топлината на уреда. Лимоновият сок помага да се запази яркозеленият цвят, но си струва да се приготвя прясно.

Съставки

  • 1 голяма шепа Листа от мента
  • 1 малка шепа Прясeн кориандър
  • 200 ml Натурално кисело мляко (по-гъсто)
  • 1 бр. Зелено чили (по желание)
  • 1 с.л. Лимонов сок
  • 0.5 ч.л. Кимион на прах
  • 1 ч.л. Захар
  • 0.5 ч.л. Сол