Pizza al Tonno e Cipolla

Класика от крайбрежието на Италия, където простотата носи наслада. Комбинацията 'Tonno e Cipolla' (Риба тон и Лук) е учебникарски пример за това как два силни вкуса създават съвършено единство. Сладостта на червения лук се карамелизира по време на печене, което омекотява соления, морски характер на рибата тон. Тази пица не е за сложни плънки, а за срещата на висококачествена консервирана риба и пресен лук върху легло от хрупкаво тесто.
🕒 Подготовка 1 ч 25 мин
🍳 Готвене 15 мин
Общо време 1 ч 40 мин
🍽️ Порции 4 порции
🔥 Калории 820 ккал
🌍 Кухня Италианска

Съставки

Необходимо оборудване

  • Сито: За цялостно отцеждане на рибата тон (критично!).
  • Остър нож или мандолина: За нарязване на лука на тънки като косъм кръгчета.
  • Тава и хартия за печене: За печенето.
  • Кухненска везна: За измерване на съставките.

Информация за алергени

⚠️ Глутен
⚠️ Мляко
⚠️ Риба

Начин на приготвяне

1

Пригответе тестото: активирайте маята в хладката вода. Пресейте брашното в купа, разбъркайте солта, след това добавете водата с маята и олиото.

Съвет: Разтворените в хладката вода дрожди веднага започват да работят, произвеждат въглероден диоксид, който по-късно ще повдигне тестото.
2

Месете тестото 10 минути, докато стане копринено на допир. Оставете да втасва покрито 1 час, докато удвои обема си.

Съвет: Тестото е добро, ако при натискане с пръст бавно възвръща формата си. Това показва, че структурата му (глутеновата мрежа) е достатъчно силна.
3

Междувременно сложете рибата тон в цедка и с лъжица старателно изстискайте олиото/водата от нея. Обелете лука и го нарежете на тънки като косъм кръгчета.

Съвет: Не изхвърляйте изцеденото олио, придава божествен вкус на салатни дресинги! Но върху пицата само би намокрило тестото.
4

Загрейте предварително фурната на 220°C. Разточете тестото и го поставете в тава.

Съвет: Оставете тестото да почине в тавата 5 минути след разточването, така ще се свие по-малко.
5

Намажете с доматения сос, поръсете с моцарелата. Натрошете отцедената риба тон равномерно отгоре.

Съвет: Накъсайте рибата тон на дребни парчета, за да има за всяка хапка.
6

Покрийте горната част на пицата с кръгчетата червен лук. Поръсете с прясно смления пипер.

Съвет: Лукът губи вода по време на печене и става по-сладък (карамелизиране), а пиперът подчертава тази сладост.
7

Печете 15-20 минути, докато краищата на лука се запекат, а сиренето стане златистокафяво. Преди сервиране поръсете обилно с пресен, нарязан магданоз.

Съвет: Никога не печете магданоза, защото губи съдържанието си на витамин С и свежия си вкус. Винаги го слагайте накрая.

Често задавани въпроси

Защо пицата ми стана водна?
Консервата с риба тон съдържа много течност. Ако не я изстискате старателно в цедка, изтичащият сок по време на печене ще намокри тестото и то ще стане 'клисаво'.
Мога ли да използвам риба тон в собствен сос?
Да, даже е по-нискокалорична. Но вкусът на рибата тон в олио е по-интензивен и остава по-сочен във фурната.
Какъв лук да използвам?
Червеният лук е най-добрият избор, защото е по-сладък и по-малко лют от кромид лука, освен това е и ефектен.

Съставки

  • 500 g Брашно за пица
  • 300 ml Хладка вода
  • 25 g Прясна мая
  • 10 g Сол
  • 3 ml Зехтин
  • 200 ml Доматен сос
  • 200 g Сирене Моцарела
  • 150 g Консерва риба тон (в олио, отцедена)
  • 1 голяма глава Червен лук
  • 1 връзка Пресен магданоз
  • 1 щипка Прясно смлян черен пипер