Пробиотична комбуча с боровинки

Магията на приготвянето на комбуча се крие в овкусяването. Оцветяващите вещества (антоциани) в тъмната ципа на боровинките боядисват напитката в красив лилав нюанс, а вкусът носи сладостта на горските плодове. Тази версия е истинска антиоксидантна бомба, която заедно с пробиотиците подкрепя имунната система.
🕒 Подготовка 20 мин
🍳 Готвене 10 мин
Общо време 30 мин
🍽️ Порции 4 порции
🔥 Калории 80 ккал
🌍 Кухня Международна

Съставки

Необходимо оборудване

  • Бутилки за съхранение
  • Фуния
  • Цедка

Начин на приготвяне

1

Намачкайте боровинките с вилица или ги пасирайте на едро, за да пуснат сока си. Нарежете джинджифила на филийки.

Съвет: Разтварянето на плодовете помага на дрождите да достигнат захарта по-бързо.
2

Извадете SCOBY от готовата комбуча (запазете я за следващата партида). Разбъркайте пюрето от боровинки, джинджифила и лимоновия сок в чая.

Съвет: Лимоновият сок придава свежест и стабилизира цвета.
3

Налейте сместа в бутилки с кламери, но оставете 2-3 пръста място отгоре. Затворете плътно.

Съвет: Развиващите се газове се нуждаят от пространство, иначе ще изкипят при отваряне.
4

Оставете да ферментира на стайна температура за 2-3 дни. Проверявайте налягането веднъж дневно.

Съвет: Ако съска при отваряне, значи има достатъчно газировка.
5

Сложете в хладилник, след което прецедете преди консумация (или пийте заедно с парченцата плод).

Съвет: Охлаждането спира ферментацията и така стабилизира вкуса.

Често задавани въпроси

Какво е SCOBY?
Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast – симбиоза от бактерии и дрожди, която ферментира чая.
Мога ли да използвам замразени боровинки?
Да, след размразяване работят перфектно, дори замразяването разрушава клетъчната стена, така че пускат повече сок.

Съставки

  • 1 l Готов чай комбуча (след първа ферментация)
  • 100 g Боровинки (пресни или замразени)
  • 1 с.л. Захар (ако боровинките не са достатъчно сладки)
  • 1 cm Джинджифил
  • 1 с.л. Лимонов сок