- Защо напитката ми покафеня?
- Месото на ябълката се окислява на въздуха. Ако не я консумираш веднага, покафеняването е естествен процес, въпреки че не влошава много вкуса.
Ябълково ласи
Ласи е древната напитка на Индия, първоначално „пожарогасител“ за пикантните храни. Маслеността на киселото мляко разтваря капсаицина (лютивото вещество), а пробиотиците успокояват стомаха. Ябълковият вариант е модерен, плодов обрат, където естественото съдържание на пектин в ябълката придава допълнителна кремообразност на напитката. Идеално за начало на закуска или лека следобедна закуска.
Съставки
2
бр.
Ябълки (сладки, напр. Гала)
200
мл
Натурално кисело мляко (гъсто)
100
мл
Мляко (или вода)
1
с.л.
Захар или мед
0.5
ч.л.
Мляна канела
1
щипка
Млян кардамон
4
бр.
Кубчета лед
Списък за пазаруване (0)
Необходимо оборудване
- Блендер
- Белачка
Информация за алергени
Мляко
Начин на приготвяне
1
✓
Обелете ябълката, изрежете сърцевината и я нарежете на кубчета. Веднага я сложете в блендера заедно с киселото мляко.
Съвет: Киселинността на киселото мляко помага да се забави покафеняването на ябълката (окисляване).
2
✓
Добавете млякото, меда, канелата, кардамона и леда. Блендирайте на максимална скорост 1 минута, докато стане напълно гладко и пенливо.
Съвет: Ледът не само охлажда, но и по време на натрошаването помага за емулгиране (смесване) на плодовите фибри с млечния продукт.
3
✓
Изсипете в чаши, поръсете отгоре с щипка канела и консумирайте веднага.
Съвет: При престой фибрите и течността може да се разделят, в такъв случай разбъркайте отново.
Често задавани въпроси
Съставки
- 2 бр. Ябълки (сладки, напр. Гала)
- 200 мл Натурално кисело мляко (гъсто)
- 100 мл Мляко (или вода)
- 1 с.л. Захар или мед
- 0.5 ч.л. Мляна канела
- 1 щипка Млян кардамон
- 4 бр. Кубчета лед