Пилешки гирос

Гиросът (означаващо: въртящ се) първоначално се пече на вертикален шиш, но можем да постигнем този характерен вкус и у дома в тиган. Тайната се крие в мариноването: подправките се разтварят в мазнината и проникват в месото, докато киселата среда на йогурта (ако има такъв в маринатата) омекотява влакната. Контрастът между пресните, хрупкави зеленчуци и топлото месо прави ястието непобедимо.
🕒 Подготовка 40 мин
🍳 Готвене 15 мин
Общо време 55 мин
🍽️ Порции 5 порции
🔥 Калории 480 ккал
🌍 Кухня Гръцка / Интернационална

Съставки

Необходимо оборудване

  • Тиган
  • Купа за мариноване
  • Нож

Информация за алергени

⚠️ Глутен
⚠️ Мляко

Начин на приготвяне

1

Нарежете пилето на тънки ивици. Смесете го със зехтина и сместа от подправки. Оставете в хладилника за поне 30 минути.

Съвет: Мазнината разтваря ароматите, така че те проникват по-дълбоко във влакната на месото.
2

Пригответе соса (тип Дзадзики): смесете йогурта със счукания чесън, лимоновия сок, малко сол и (по желание) настъргана, отцедена краставица.

Съвет: Вкусът на чесъна се засилва при престой!
3

Нарежете зеленчуците: лука на тънки филийки, доматите и чушката на кубчета или ивици.

Съвет: Червеният лук е по-малко лют и има по-красив цвят.
4

Загрейте тиган (няма нужда от мазнина, защото има в маринатата) и изпържете пилешките ивици до зачервяване и хрупкавост.

Съвет: Пържете на силен огън, за да се запече (изпържи), а не да се задушава в собствения си сос.
5

Запечете питките в тиган или тостер, отрежете крайчето (или ги разтворете) и ги напълнете с месото, зеленчуците и соса.

Съвет: Топлата питка е по-еластична и не се чупи при пълнене.

Често задавани въпроси

Защо месото не стана достатъчно ароматно?
Не сте го оставили да престои достатъчно дълго в маринатата или сте нарязали лентите твърде дебело.
Защо питката се разкашка?
Йогуртовият сос е бил твърде рядък или не сте отцедили сока от зеленчуците (домати, краставици).

Съставки

  • 500 г Пилешки гърди (филе)
  • 3 с.л. Зехтин
  • 2 с.л. Подправка за гирос (или смес от риган, мащерка, чесън на прах)
  • 1 бр. Чушка
  • 1 бр. Краставица
  • 2 бр. Домати
  • 1 глава Червен лук
  • 200 мл Гръцки йогурт
  • 2 скилидки Чесън
  • 1 с.л. Лимонов сок
  • 5 бр. Питка (Pita)
  • 1 ч.л. Сол