Pizza al Cavolo Nero

Cavolo Nero (черно зеле или кейл) е кралят на тосканската кухня. Тъмнозелените му, подобни на кожа листа са пълни с вкус и витамини. Когато се използва върху пица, се изпича хрупкаво като чипс, придавайки уникална текстура на ястието. Тази "суперхрана" пица е едновременно здравословна и грешно вкусна.
🕒 Подготовка 20 мин
🍳 Готвене 15 мин
Общо време 35 мин
🍽️ Порции 2 порции
🔥 Калории 700 ккал
🌍 Кухня Италианска (Тоскана)

Съставки

Необходимо оборудване

  • Тиган
  • Нож
  • Тава

Информация за алергени

⚠️ Глутен
⚠️ Мляко

Начин на приготвяне

1

Отстранете дебелата жилка на зелето, накъсайте листата на парчета с размер на хапка.

Съвет: Дебелата жилка би останала твърда, по-добре я сварете в супа.
2

В тиган, в сгорещено олио, задушете смачкания чесън, добавете зелето и гответе няколко минути, докато омекне.

Съвет: Малко вода може да помогне за образуването на пара, за да омекне по-бързо.
3

Разточете тестото, намажете тънко със зехтин.

Съвет: Бяла основа му отива най-много.
4

Разпределете отгоре задушеното зеле, поръсете с пармезан, след това с моцарела.

Съвет: Листата на зелето, които стърчат изпод сиренето, ще се изпекат хрупкави (чипс от кейл).
5

Печете на 220°C за 12-15 минути.

Съвет: Внимавайте краищата на зелето да не изгорят до черно, защото ще станат горчиви.
6

При сервиране добавете босилек на вкус.

Съвет: Освежава и украсява.

Често задавани въпроси

Защо трябва да се запържва предварително зелето?
Листата на кейла са твърди. Ако ги сложите сурови върху пицата, ще изсъхнат и ще останат жилави. Задушаването омекотява влакната.

Съставки

  • 300 г Тесто за пица
  • 100 г Кейл (Cavolo Nero, без дръжката)
  • 200 г Моцарела
  • 50 г Пармезан
  • 2 скилидки Чесън
  • 2 с.л. Зехтин
  • 1 листа Пресен босилек
  • 1 щипка Сол
  • 1 щипка Пипер